红枣百合酪(好想爱这个世界啊)
秋天气候变得特别的干燥,大人小孩都很容易上火,那我们就要多给身体补充一些水份。这六道糖水营养丰富,口感软糯香甜,全家老少都爱喝。
今年是令人刻骨铭心的一年,冬天天气寒冷,病毒进入活跃期,防护的再严实也会被病毒感染,所以大家尽量少出门,尽量避免去人多的地方,减少交叉感染的几率,现在大街上走动人群明显见少,可见大家的居家保护意识很强,这也是对自己和家人的一种保护,全面放开以后,感染病例猛增,唯独咳嗽症状最让人头疼,建议大家多吃润肺止咳的食材。
一个雪梨洗干净,对半切开,去掉梨核,再切成小块,收入碗中。
材料:鲜炖燕窝适量,紫薯一个,椰奶适量
为何到了秋天容易胃部不适?
银耳提前三小时用温水浸泡三小时,切成小块,莲子、百合泡发两小时。把银耳倒入锅中,加清水煮30分钟,倒入莲子、百合、红枣,小火再煮30分钟,放入枸杞、冰糖煮至冰糖完全融化即可。
人类总是擅长铭记痛苦,忘记很多愉快的经历。那么多时光如磨坊般碾过身体,最终得以看见生命的底色,不只有无尽的悲凉,还有无尽的爱和温暖。
我是木木育儿,国家中级育婴师,一个因为两个可爱的宝宝爱上了宝宝家庭餐和育儿领域的80后本科女。
食材:荔浦芋头、冰糖、西米、牛奶
为什么到秋天胃就会不舒服呢?
调味料:冰糖适量。
荔浦芋头削皮切成小块备用,锅中水开后放入西米搅拌一下,防止粘锅,再倒入切好的芋头,来点冰糖,关小火慢煮30分钟后,盖盖焖十分钟,再来点牛奶,香味就出来了。这样做的芋头西米露粉糯Q弹,全家人都爱吃。
银耳煮了十分钟,打开盖子,银耳已经出胶,把切好雪梨,红枣,黄冰糖放入锅中。
如何正确调理养胃呢?
推荐做法:党参乌鸡汤
总结:
越长大越孤单,小时候的玩伴布满了小半个村子,长大以后好像连个说话的人都没有。因为我知道大家都很忙,大家都一样辛苦,没有人可以感同身受。以前很喜欢跟朋友抱怨这抱怨那,吐槽工作上的不开心,抱怨生活,抱怨自己的感情,现在都会选择沉默,因为那些所有无关紧要的事情不管你信不信,它总会悄悄的过去,可能会一个人在夜里偷偷的哭,可是第二天还是要早起上班,不是吗?这一切并不会因为你的抱怨,你的不开心而改变。
浅尝一杯中式养生奶茶
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,营养价值不亚于鸡蛋,有较好的护肤、美肤作用。
操作步骤:将5克陈皮、5克红枣、5克百合、3克生姜放一起煮水,水开以后再煮5分钟,晾至温热喝,切记不要放凉喝,否则没有养胃的功效。
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