做好一份PPT，对于老师们来说， 并不简单。但随着多媒体教学的普及，它正在成为老师必须掌握的一项技能。所以，不管老师之前熟不熟悉，现在都得硬着头皮上呀。

但硬着头皮上，极有可能出现一种下面这种画风：

绚烂的配色、浮夸的背景、看不清的文字……让人看的头疼。

老师要如何才能制作有条理性高大上的PPT课件呢？今天的内容就要给出答案。

4个步骤，每个都很重要。

第一步：工具使用

目前大家常用的PPT制作软件就是Office 和Wps，虽然两个软件的使用操作略有不同，但整体的逻辑差不多。

首先，最基本的就是各个工具菜单的使用。

Wps的PPT截图

关于工具的使用，老师们得先系统学习一下，这并不难。互联网时代，想要掌握一门软件，基本上没有一点门槛。比如在我要自学网，各种软件都能免费学，如果你没有找到好的在线学习渠道，闲鱼上三块五快的，你也可以买到最系统的视频教程。

总之，老师先去学会软件的基本操作。如果操作上已经大概熟悉了，下面的内容就要注意了

第二步：字体、各种图片、音、视频素材

PPT要做好，字体、图片等素材很重要。

首先说字体的事儿，其实不管做不做PPT，老师都可以给自己的电脑上多装几种字体。需要字体安装包的话，到教习网公众号回复【字体】可以直接领取。下载下来的字体先进行解压，然后打开电脑的控制面板----外观和个性化----字体、把解压后的字体粘贴到字体文件夹就安装成功了。

再来说图片、音视频的事情。其实这几方面的素材是很难找的，我这边有个比较直接的建议，老师可以多找一些资源网站或者公众号，比如教习网和教习网公众号，多下载一些现有的课件资料，把自己未来可能需要的素材全部提取出来，然后分门别类的建立起自己的素材库，随着素材的增加，老师们以后制作课件，就轻松多了。

第三步：审美

制作PPT，审美很重要。相信很多老师都会有这个感受：这素材也不复杂，不管怎么摆，就是排的不好看。

关于PPT制作审美的提高，答案就一个，优秀的艺术作品看多了，你的审美也会跟着提高！

我介绍几个平时比较关注的网站，老师们没事儿可以逛逛。

1、Behance

Behance是一个世界知名的设计师社区，更确切地说，这是一个提供场地给全世界的设计师们聚众分享的平台。

Behance

2、花瓣网

花瓣网更像是一个"收藏夹"，用户们可以把他们在别处发现的优秀设计作品收集到这里。

花瓣网

3、演界网&PPTstore

演界网跟PPTstore都是国内比较知名的PPT模板销售平台。

这俩平台上的PPT模板整体质量都很高，基本上国内的PPT大神都会在这两个平台里上传作品。

（演界网）

（PPTstore）

老师可以多去这两个网站逛逛，看看专业的PPT设计师是怎么做PPT的。

还想要补充的是，现在有很多优秀的自媒体作者，也会通过文章手把手的教你各种技能和排版设计技巧。比如我常关注的旁门左道PPT，作者每天都会分享一些很好的设计思路，老师们也可以参考学习。

学好PPT课件制作，这是一个逐步的过程，掌握技术，培养审美，还得不断的练习，最后才能真正做到心中有数，熟能生巧。

优秀课件PPT

PP课件制作，其实是一件费精力的事情，所以，在平时的工作中，老师也可以借助一些资源网站，来辅助自己的工作。我平时的话，会到教习网上下载一些优质的课件，也会到教习网公众号领取一些免费课件，一方是参考学习，另一方面也可以改一改自己直接课堂用，想把把更多的精力花在如何设计教学上。

好了，关于PPT课件制作的内容，今天就分享这些，希望可以实实在在的帮助到各位老师。

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许多初学者总是因为畏水，又缺乏专业的游泳知识，导致迟迟学不会游泳，一入水就感到害怕。其实游泳非常实用，只要掌握好正确的方法、顺序，每个人都能学好游泳。今天我们就来分享几个，可以让初学者快速、高效地适应游泳、学会游泳的方法。

首先我们要明白，游泳最重要的原理在于两点：一是肢体和水要产生正确的相互作用，这是人在水里的动力来源；二是游得快的核心要点，在于让水的阻力变得最小。了解好这两个原理之后，我们就能开始正确的训练了。

1、感受水

水的密度和人体相近，因此人在水里收到的浮力很大，甚至会有站不稳的感觉。对于新手而言，水的密度变大会带来一种压迫胸腔的感受，使得呼吸似乎都变得困难。感受水就是要习惯在水里，学会在水里控制自己身体。手掌向后拨水身体就会向前，手掌向下拨水，身体自然会向上；双脚向下踩水，身体自然就可以往上。

2、憋气

初学者在水下肯定会紧张，导致呼吸急促，影响游泳学习。而练习憋气则能很好地调整自己，使你顺利沉在水里，佩戴泳镜后还能睁眼看看水下的风景，克服对水的恐惧。

3、潜泳

潜泳不涉及到换气，对于新手来说不仅可以更好感受水，也是学会蛙泳的重要环节。任何泳姿都要需身体水平，以尽可能的减小阻力，新手的最大问题是不知道怎么平行于水面。通过训练实现水平地飘在水里，然后就可以开始潜泳，这能快速提高我们对水的适应性，再也不会因为入水就感到恐惧啦。

4.换气

第一步，在水面上深吸一口气。游泳过程中在水面时间比较短，用嘴吸气很快；

第二步，将头沉入水中并缓慢呼气，下沉的过程中，嘴巴紧闭，用鼻子缓慢呼气可以防止鼻子进水；

第三步，在水下平稳呼完气再回到水面上，重复第一步。要不断反复练习，直到自己适应这个吸气-呼气的过程。

以上就是新手快速、高效学习游泳的几点实用训练方法。你还有什么游泳的知识和我们分享吗？欢迎留言评论互动。关注公众号泳池汇，和您分享关于游泳和泳池的资讯。

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