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网站首页好想你红枣好吃吗(好想你红枣酪多少钱)
本报记者王芳
1961年，一名普通的男孩出生在河南省新郑的一个贫苦农村家庭。在刚经历完三年自然灾害的中国大地，遍地荒丘，产粮紧缺，这个男孩从出生起记忆中就只有一个字：苦。
2011年，他创办的好想你枣业股份有限公司登陆A股市场，成为“中国枣业第一股”，他也一跃成为市值百亿的上市公司董事长，在敲钟的那一刻，意气风发的他心里只有一种感觉：甜。
一颗枣，也许要不了几毛钱；一个品牌，却可以流传百年。在乡村振兴成为国家战略的今天，他依然奋力前行，致力于贡献服务乡村振兴战略的“好想你”力量。
品牌成就百亿市值
“当时我带着产品去推广的时候，有顾客看到名字就不屑一顾，说‘好想你’这是个什么名字。结果没走一会儿又返回来拎了十提，说感觉这个名字越念越有意思，所以想回来买一些尝尝。”至今提起产品命名之初的趣事，好想你枣业股份有限公司（以下简称“好想你”）董事长石聚彬仍津津乐道。
早在公司刚创办时，品牌和创新就成为石聚彬为公司发展确立的必由之路。
石聚彬表示，当时一共有上百个品牌名称备选项，通过认真比较、分析、筛选，最终在上百个品牌中确定了“好想你”这个名字。当时就有人对这个名字表示了反对，觉得名字听起来酸溜溜的、很肉麻，感觉不正经。在那个年代，有这种想法非常正常，但石聚彬却力排众议，坚称“好想你是亲情、友情、爱情的传递，过去中国人情感表达太含蓄，很多话说不出口。但只要送上好想你的产品，很多情意就能不言而喻了。”
名字虽然确定了，但是品牌建设却远比这复杂。在石聚彬看来，好想你品牌建设的成功，可以简单总结成一个词：标准。
为了确保种植的标准化，2000年以来，公司采取先租赁土地、再聘用农民的方式，通过制定标准，科学管理，大大增加了经济效益，带动了枣农管枣种枣积极性。在国家质检总局和国家标准委的支持下，公司建设了5000公顷的国家精品大枣种植标准化示范区，相继收集和制定了483个标准，建立了红枣种植标准体系，实现了从育苗、栽培、田间管理到投入品监管和采收的标准化管理。而为了实现生产的标准化，好想你公司在枣片生产上推出了第一个标准化生产车间，实现了产品生产在硬件建设、全工艺和人的标准化上面实现标准化，保证了产品的质量和安全，从而成就了好想你品牌。也正是靠枣片这个产品，使好想你成为了整个行业的领导品牌。
在产品的销售渠道上，很多人建议应该直接入驻超市，将超市作为销售的终端。但不按常理出牌的石聚彬觉得，超市里东西太多太杂，容易被其他商品湮没掉，除非搞促销，否则走量很慢，而且还会有资金回笼慢和回报率低的问题。为此石聚彬决定开红枣专卖店，并果断决定把品牌效应延伸到销售渠道上去，直接将店名取为“好想你”，再次将品牌的推广和宣传效应发挥到极致，也让“好想你”这一最有情感和温度的品牌成为大家买枣的不二选择。
温情品牌助力乡村振兴
如今的好想你，已经不再是一家单纯的红枣生产和销售企业，而是一家综合性的健康食品股份有限公司，更是现代农业示范性企业。
“为贯彻落实中央精神，深入推进乡村振兴战略，农业农村部提出了加快推进品牌强农的意见，我们也以总书记提出的产业振兴、人才振兴、文化振兴、生态振兴和组织振兴这‘五个振兴’为根本遵循，开展好想你公司内部乡村振兴改革，贡献乡村振兴的‘好想你’智慧。”石聚彬认为，乡村振兴不仅仅是国家战略，也是企业转型发展的指导、承担服务国家战略的使命。
红枣尽管是第一大干果，但红枣加工业依然呈现出“小、弱、乱、差”的状况，产品同质化问题严重。作为行业领军企业，产业振兴在好想你集中表现为种植层面红枣品质的优化、加工层面的市场导向和科研层面结出的累累硕果，通过三管齐下的手段不仅有利于好想你公司的产业升级，也推动整个红枣产业的升级改造。
为了探索企业角度贯彻落实人才振兴的实施路径，好想你强力推行以经理负责制为基础，以战略绩效为核心，与“人、财、物、责、权、利”相匹配的管理体系，明确了每个经理的岗位价值，理顺了组织的价值链，强化人才队伍建设。
同样，石聚彬聚焦的还有文化振兴和生态振兴的企业实践模式。为此，好想你结合历史文化渊源，大力宣扬红枣药食同源的中国文化、甜蜜喜庆的人文情怀，并充分利用各种传播渠道，将品牌建设与文化传播有机结合，实现了品牌影响力和文化生命力的有效促进。
“好想你的红枣小镇就是依托新郑当地的资源禀赋、区位优势、产业特色和人文历史等，将农村一二三产业进行有机融合的休闲农业产业化集聚区。我们大力发展以生态农业、休闲农业、体验农业为核心的创意产业，使一产和三产、乡村和城市找到最佳结合点，摸索出一条既符合政策又能弘扬黄帝文化、红枣文化，更能取得经济效益的新三农模式。”石聚彬介绍，好想你于2003年11月成立党支部，下设9个党支部，紧紧围绕企业的发展战略，化党建功力为企业发展动力，在党委的领导和推动下，红枣小镇将企业的组织振兴与生态振兴工作进行了有机融合，为公司全面发展的组织保障和生态路径选择都提供了宝贵的经验。
“乡村振兴不单单是政府的事情，也是我们企业的使命，通过产业、人才、文化、生态、组织五个方面振兴实践的摸索，我们既是在实现自我的振兴，将‘好想你’这张名牌擦得更亮、叫得更响，更是为服务乡村振兴贡献‘好想你’的力量。”石聚彬激情澎湃地说。
(责任编辑：罗伯特)
文 | 萧田
一场回购调整计划，将资本市场沉寂许久的好想你（002582.SZ）重新拉回公众视线。
事情要从去年2月23日说起：好想你将旗下郝姆斯100%股权（百草味运营公司）以7.05亿美元出售给了百事饮料。当年6月24日，好想你推出“豪气冲天”的回购方案——之后的12个月内，以不超过13元/股回购公司1.13亿股—2.26亿股，其占公司总股本的21.91%—43.83%，预计耗资14.69-29.38亿元。
回购近44%股份，可谓A股市场惊人之举。
就在两年前，主营钛白粉的A股公司中核钛白曾宣布以不超过5元每股的条件回购最高12.57%的股份，创造了A股史上股份回购新纪录——而好想你的回购上限则是中核钛白的3.5倍。
就在股民满心期待A股回购史上的新里程碑时，好想你却反悔了。
截至今年5月末，好想你仅累计回购0.32亿股，占公司总股本的 6.26%，成交金额3.80亿元，这与回购计划的下限都相去甚远。当即将到达回购大限之日（2021年6月24日）时，好想你在6月3日口风突变——将回购总数降至4120万股—6720万股，回购股份价格上限由不超过13元/股调整为不超过12.09元/股。
在6月18日好想你股东大会上，虽然超过55%的中小股东投反对票表示“强烈不满”，但大股东还是以89%同意率表决通过。
四年前，好想你拿下郝姆斯交易对价只有9.6亿元。出售后，其对归母净利润的增加超过20亿元。换而言之，好想你不差钱。
公司对此的解释是“为了留足资金支持业务布局，加快对外投资节奏”。但抛开此次“乌龙”，好想你能否重回高增长巅峰，却要打上一个重重的问号。
时代助推“红枣司令”
对于一家市值不到60亿的公司而言，超10亿元的回购金额绝非小数目。回购方案的提议人，正是好想你的创始人石聚彬。
1961年9月，石聚彬出生于河南新郑市孟庄镇，这个素有“新郑红枣甜似蜜”美誉的红枣产地，也奠定了其此后的创业人生。
1986年，这位村里唯一的高中生在报上留意到南方人爱用红枣做汤。于是，他就带上十筐红枣乘火车南下深圳、广州卖枣。这让他成为村里首个万元户。
1992年，已是一家印刷厂副厂长的石聚彬，碰到家乡新郑的镇党委书记，后者正为镇上没有像样的企业犯愁。于是，石聚彬再次卖起了枣。
彼时，从树上摘下原枣贩卖已过时，枣类产品加工时代来临。当年6月，石聚彬承包了孟庄干鲜果食品加工厂，开始从事原料粗加工。
一方面，石聚彬收购了一批鸡心红枣继续瞄准深圳、广州养生市场，推出用人参熬煮的“鸡心人参枣”；另一方面则在包装上进行改进，采用100克小袋包装等。这一系列做法得到市场认可，半年销售额达到30万元。
当年正值北京申办2000年奥运会，石聚彬注册名为“奥星”的实业公司，在信用社借款100万元买下14亩地建设工厂，雇农户种植，一步一步从“枣贩”转向规模化、企业化。
而在产品被抄袭和模仿后，石聚彬逐渐意识到商品定位及品牌的重要性。
2000年，奥星实业开了首家直营店，取“好想你”之名，定位馈赠亲朋。
与此同时，石聚彬较早采用了电视广告方式赞助了河南卫视品牌栏目《梨园春》。随着该栏目在全国影响力的提升，好想你红枣也家喻户晓。
顺延这一打法，此后的十多年里，好想你飞进火车站、机场、旅游景点等人流量大的场所。好想你成了与信阳红、杜康酒并列的河南“三宝”。
借助专卖店渠道高端礼品模式，好想你赚得盆满钵满，收入规模从2008年的2.8亿飙升到2012年的8.97亿。
2011年，好想你在深交所中小板成功上市，成为中国第一支枣类上市公司，股价一路高歌猛进，最高市值曾突破110亿。
联姻百草味，尝到好滋味
客观而言，好想你给大枣做加工包装、宣传推广，较早赋予了红枣品牌价值。但定位于中高端的好想你，高度依赖送礼场景，主动放弃了普通群体这一巨大的消费市场。
当年的一个经销商就曾回忆道，“有时一个客户过来了，就能带走数万元产品，大都是单位购买，或者送礼用。”
当时在郑州，经营红枣专卖店的只有好想你，因此生意火爆。
好想你上市时留给投资者最深刻的印象便是“一片红”：红枣、红衣，最红的则是一路上升的业绩——91.86%。
到了2012年，随着“三公消费”受限，定位礼品市场的公司遇到发展瓶颈，好想你也不例外。一年后，好想你收入增速只有1.28％。
到了2015年，好想你报告期内亏损323.31万元，净利同比下降106.31%，出现上市以来的首度亏损。
觉察到市场变化的好想你，花费500万与“特劳特中国公司”签订3年战略合作协议。品牌定位包括产品结构从原来的礼品型转向深加工休闲品类并突出单品；而渠道方面则由原来的专卖店模式向商超和电商倾斜。
早年通过该打法一路畅通的好想你，转型异常艰难，拐了五年的弯儿，直到遇到了“百草味”。
2006年，百草味在全国各地已开了140多家门店。彼时，国内电商兴起，百草味决定关闭线下门店全部转型线上。2016年8月，百草味与好想你一拍即合。这笔以资源换空间、换时间的收购案，最终以后者花费9.6亿元，增值率达1659.84%的高溢价完成，被称为“国内零食电商并购第一案”。
有了“百草味”加持的好想你，业绩突飞猛进，2015年其营收11.13亿，到了2018年已经增长到49.49亿，3年CAGR为64.44%。
而在收购前，好想你营收从2008年2.82亿增长到2015年11.13亿，7年CAGR仅为21.67%。
显然，并购这一步，好想你走对了。
赛道不断压缩，想象空间有限
根据2016-2018年年报数据显示，百草味三年净利润分别为5567.57万元、8668.05万元，1.39亿元。除完成对赌协议外，百草味的营收贡献也不断增长，从2016年至2019年上半年，百草味分别占了好想你总营收的54.54%、75.68%、78.8%、84.21%。
然而在四年后的2020年2月23日，风头正劲的好想你突然宣布，将“百草味”卖给“百事饮料”。
如此一来，好想你也失去了业绩的最大支柱，在过去的365天里，好想你营收下滑明显。
好想你2020年报显示，公司实现营业收入30.01亿元，同比下降49.65%。
具体来看，从2020年第一季度到第四季度，好想你营业收分别为17.73亿元、7.13亿元、2.50亿元和2.64亿元。而扣非后净利润为3070.77万元、-1.14亿元、-1682.59万元和-1912.41万元。
从短期来看，相较9.6亿元的收购价格，好想你通过出售百草味大赚40多亿元，回报丰厚。但从长期看，这也意味着，好想你直接从休闲零食三国杀出局，将瓜分万亿市场的机会拱手让人。
对于为什么挥手作别“摇钱树”，好想你给出了诸多原因。其中关键理由是——明晰发展战略，集中资源聚焦发展健康食品细分领域。
简而言之，在卖出百草味以后，“红枣专业户”要重新专心做红枣业务，继续以“高端红枣好想你”为品牌定位，聚焦“红枣+冻干食品”战略。
这一战略并非“空穴来风”。早在2017年9月，好想你枣业股份有限公司就更名为了“好想你健康食品股份有限公司”，开启转型之路。石聚彬曾做出保证“请大家给我三年时间，我还给大家一个伟大的公司”。
四年过去。截止2021年6月28日收盘，好想你股价在9.85元/股左右徘徊，总市值约50亿元。
事实上，好想你转型之所以“不温不火”，有着多方面原因。
一方面，红枣赛道竞争压力越来越大。近年来，伴随居民收入水平提高，休闲食品行业万亿市场逐渐打开，赛道玩家也越来越多。在红枣这一品类，头部品牌良品铺子、三只松鼠均有涉足。
而在与百事的交易里，好想你签署了不竞争条款——除枣类外，不得通过线上销售与百草味业务相同的产品，涉及竞争性产品只能通过线下渠道运作。
换言之，好想你红枣的赛道空间不仅被压缩，其他业务线的想象空间也极为有限。
这带来的最直接结果是：2017年至2019年，好想你红枣类产品营收分别为9.61亿元、8.68亿元、7.35亿元，分别占营收23.61%、17.54%、12.33%，数据不断下滑，其利润率也从2016年42.44%降至2020年29.34%。
相比红枣类产品，2020年坚果类虽然贡献了好想你11.87亿元营收——接近红枣业务的两倍，但也同样陷入毛利率不断下滑的“困境”。
而好想你基于冻干系列打造的“清菲菲”、“植物蛋白”、“简单枣面”、“果果茶”等一系列产品，还有待市场验证。
近年来，好想你重新回归线下，开设一大批轻养生活馆，试图传递“红枣+食药同源大健康”理念，吸引新一代消费者。但事实上，这家曾经依靠超大单品发家的企业，想要直接从品牌企业跨越到休闲零售企业也并非易事。
财经无忌认为，不同于高频消费的瓜子、辣条等零食，红枣这一食品本身的消费场景受到局限。好想你想要“破局”，就必须不断增加红枣的消费场景，使其成为一种刚需。而随着竞争对手的攻城略地，好想你不仅需要擦亮老化的品牌，更需要基于产品品质去拓展零售的新边界。
对于好想你而言，一个优秀的管理团队，做一次正确的事情并不够，还要持续不断地做“难而正确”的事情。
“好想你”真正让人再次想起，依旧道阻且长。
■按：试吃完这些粽子，消道长觉得很有必要组建一支重口味的试吃勇者队~
一年一度的粽子节又快到了。面对市面上花样百出的粽子礼盒，不知道你有没有挑花了眼？
近期，消道长选取了12款新潮奇趣的粽子礼盒，进行了开箱和主观试吃。12个品牌共49种口味的粽子，不知道有没有哪一款会成为你今年种草的新款呢？
在试吃报告的上篇中，我们试吃了冰凉清新的元祖雪冰粽、高颜值的星巴克星冰粽、可爱平替的悠享时水晶粽、经典的山外山一身正气粽 、极具视觉冲击感的桑秋七彩花米粽以及新颖独特的植物肉粽，详情可以戳《》回顾。
接下来就让我们一起来看看剩下六款粽子礼盒的试吃情况吧。
试吃产品
（另外附上开箱视频~请戳下面↓）
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试吃情况介绍
参加这6款粽子礼盒主观试吃的试吃官一共有14名，其中咸粽派11名，甜咸兼可派有3名。
主观试吃的评分项目主要包括外观设计、回购欲和味道三个方面，具体情况可以看下表。
试吃结果
（评分仅供参考，排名不分先后）
1、蔡澜港式点心 逍遥粽·臻味双宝礼盒
蔡澜港式点心是蔡澜和李品熹等联合创立的新茶点品牌，首家门店于2018年在深圳开业。据介绍，美食家蔡澜是该品牌的掌柜，主要参与品牌下各类茶点、餐品的研发和测试。这款逍遥粽·臻味双宝礼盒的产品宣传页面和包装上也有“蔡澜研创”的字样。
这款臻味双宝礼盒主要有普洱桂花豆沙粽和五花叉烧蛋黄粽两种口味，甜咸搭配，非常经典。售价方面，礼盒定价为259元，购买时的电商平台折扣价为199元，但即便有优惠价，单只粽子价格也超过了22元，感觉还是有点小贵。
不过贵也有贵的道理，这两种口味的粽子在试吃官中的反响还不错，有8人表示种草，无人踩雷。试吃官天仙点评道，包装设计大气，味道新颖好吃，普洱桂花不会过于甜腻，蛋黄粽味道好，是广东人熟悉的味道。试吃官鸡腿子表示，咸粽很香，感觉每颗糯米都裹满了油，“咸、香、糯、润”俱全。试吃官Mesa310表示，普洱桂花粽口感很不错，很糯但不会粘牙，不过这个礼盒里味道比较少，不够丰富。试吃官内内表示，蛋黄粽软糯可口，味道好，豆沙粽有点甜。
2、虎头局渣打饼行 粽显神通
虎头局渣打饼行是最近比较网红的新中式点心潮牌，目前在全国的直营店超过30家。这次他家推出的粽显神通礼盒整体设计走的是国潮风，礼盒里还附赠了画报、贺卡等文创产品。
这款粽子礼盒的宣传卖点是“一盒吃遍大江南北”，一共有6种口味，包括经典口味的鲜肉粽、老广味道的粤式腊肠粽、椒麻上头的藤椒鲜肉粽、包裹山东多肉枣的甜糯黄米粽等。
与蔡澜港式点心的臻味双宝礼盒一样，这款虎头局渣打饼行的粽显神通礼盒没有一名试吃官表示“踩雷”。试吃官是朕啊表示，藜麦芋泥粽的芋泥软糯，口感细腻，但和糯米搭配稍微有点腻；粤式腊肠粽是最符合个人口味的一款，腊肠肉质紧实，不会太腻，像肉脯的口感，咸淡适宜。试吃官凉凉表示咸粽的口味都很喜欢，这款礼盒整体很有新奇度，糯米软糯可口。
试吃官鸡腿子觉得藜麦粽口感很新鲜，嚼起来咔滋咔滋的，有点像火龙果，有点想回购，包装老潮了。试吃官蒙娜丽墨表示黄米红枣粽是很传统的味道，但因为加入了黄米，与糯米混着吃很有层次感，箬叶碱水粽也是儿时的味道，是端午节的特有符号，这个礼盒口味甜咸兼顾，不得罪任何一派。
3、西贝莜面村 杂粮粽
不知道大家有没有吃过西贝莜面村呢？这是一家主打中式休闲正餐和西北菜的餐厅。我们这次主观试吃中的西贝杂粮粽礼盒共有三种口味的甜粽，分别是黄米凉糕粽、老西安甑糕红枣粽和蒙古奶酪燕麦粽。据介绍，这三款杂粮粽创意来源于西贝莜面村中的三款经典菜式：黄米凉糕、老西安甑糕和蒙古奶酪饼。
根据试吃官们的反馈，这三款西贝杂粮粽各具特色，是非常新感觉的粽子。甜粽爱好者真的不妨一试哦。
试吃官Mesa310表示黄米凉糕粽好糯也很有粽叶香味，甜度适中，爱了爱了，喜欢糯叽叽美食的盆友们一定要尝它！试吃官CC表示红枣口味还不错，第一次甜的也被圈粉。
试吃官蒙娜丽墨表示初看蒙古奶酪燕麦粽还以为只是平平无奇的甜粽，实际吃起来还不错，奶香味浓郁，不过甜粽吃多了还是有点腻，总体甜度不算太高，是甜粽界的一股清流。试吃官鸡腿子表示甑糕粽很有记忆点，红枣味超浓，很好吃，甜丝丝，糯叽叽的；黄米凉糕粽比较清淡，吃起来无负担。
4、万寿斋×京荣记 霸气竹筒龙粽礼盒
粽叶包裹的粽子是最为常见的，竹筒粽应该有不少朋友吃过，但内含山珍海味、重达一斤一只的超大超霸气竹筒粽不知道你们有没有吃过呢？万寿斋与京荣记联合推出的这款霸气竹筒龙粽礼盒用料扎实，定位高端，两只装的竹筒粽礼盒售价为345元，是本次主观试吃中最“奢华”的一款。诸如“性价比不高”“价格贵”“天价粽子”是不少试吃官们的共同感想。
这款霸气龙粽礼盒内含两种口味的竹筒粽，分别为鲍鱼瑶柱黑猪肉粽和松仁榛子燕窝竹粽。试吃官鸡腿子吐槽道，这是什么粽子中的“爱马仕”吗，鲍鱼加燕窝是要补“死”我吗？
试吃官老陈表示外观包装很有国风感，适合送礼，里面的用料也很足，但有点奢侈，平时不会买来吃。试吃官希洛表示，咸粽的海鲜味真的很重，感觉有吃到虾米，糯米都是黑色的，可能是用了墨鱼汁之类的吧，味道香醇浓厚；甜粽感觉一般，燕窝的存在就是为了提价的吧，存在感没有很强。
试吃官Mesa310觉得包装很高级，口感很丰富，味道也很鲜。试吃官蒙娜丽墨表示鲍鱼粽黑乎乎的一坨，料很丰富，每吃一口就像拆盲盒，咸中带点微甜，鲜味突出，甜粽也好吃，就是太贵了，我不配。
5、真真老老×百事可乐 百事皆可粽礼盒
其实听到可乐粽，消道长的第一反应是拒绝的。真真老老与百事可乐联名推出可乐粽的消息一出，不管是咸党还是甜党都为之沉默。根据产品介绍，这款可乐粽采用了独家工艺的“可乐浸米技术”，消道长推测这大概就是让每一颗糯米都用可乐浸泡过的意思吧。
这款百事皆可粽礼盒中共包含两只可乐粽、1只传人大肉粽、1只经典鲜肉粽；还有两听可乐，分别是白柚青竹口味和白桃乌龙口味；还送了文创产品，居然是需要自己亲手缝制的香囊物料包（很有趣，但手残党无语望天）。
试吃官内内表示第一口就能吃出可乐味，但口感很一般，鲜肉粽还不错，中规中矩。试吃官希洛表示，可乐流心粽的流心质地比较稀，看起来真的有点一言难尽，有一款肉粽颜色跟可乐粽一样，吃不太出来这款的糯米是不是也用可乐泡过，感觉怪怪的。试吃官是朕啊表示，还是肉粽比较好吃，经典口味，yyds（永远的神）。
试吃官Mesa310表示可乐粽果然很有可乐味，用糯叽叽的方式“吃可乐”的感觉，爱尝鲜的朋友可以试试，但本人只愿止步于浅尝，无回购欲望。不止一两名试吃官向消道长表示，这份礼盒适合喜欢尝新的小伙伴，但个人没有回顾的欲望。
6、五芳斋 FANG粽·满足礼礼品粽
它来了，它来了，它带着重口味的三臭粽子走来了！五芳斋的这款FANG粽·满足礼礼品粽礼盒内含香辣螺蛳粉粽、臭豆腐粽、榴莲粽，开箱瞬间就能隐隐闻到酸爽的香臭味，真的非常适合喜欢重口味的朋友们。如果说万寿斋的霸气竹筒粽是粽中的爱马仕，那么五芳斋的“三臭粽”可以被称作粽子界中的泥石流。
试吃官凉凉点评道，臭豆腐粽味道很足，真的很有臭豆腐的味道，过于上头。试吃官内内表示榴莲味淡淡的，像在吃榴莲肉；螺狮粉粽中吃出了榴莲的味道，太臭了，但糯米是松软适中的。试吃官Mesa310表示五芳斋真的是将螺蛳粉的灵魂——“臭”注入到粽子里了，太绝了，可以成为轰趴恶搞游戏的必备道具。
试吃官鸡腿子表示外观盒子很新潮，是年轻人的style，螺蛳粉+臭豆腐+榴莲真的是“王炸”搭配，是哪个大聪明想出来的点子，做得很好，下次不要再做了。试吃官希洛表示，三臭组合真的太黑暗料理啦，虽然另外三款粽子比较正常，但这款礼盒还是推荐给有冒险精神的小伙伴。
看完了12款粽子礼盒的试吃，不知道你最想尝试哪一款呢？来留言区说说你的想法吧~
零食对孩子的诱惑力的确很大，每个孩子都喜欢吃零食，因此，零食也成了众多家长的哄娃利器，不管孩子的心情如何崩溃，只要一看到零食，瞬间就会变得乖巧温顺。
零食的诱惑不仅是对孩子，就连很多家长也非常喜欢吃，经常买些零食回家和孩子一起吃。
但是家长们需要注意了，以下几种零食已经被儿科医生纳入了“黑名单”，经常给孩子吃，会影响孩子的健康发育。
①六种“黑名单”零食
▐ 方便面
方便面食用方便，口味佳，广受人们的喜爱。但是方便面本身并没有什么营养价值，并且其中还含有大量对人体有害的物质，比如各种食品添加剂，以及防腐剂等；
其中钠含量也比较高，会加重肠胃负担，所以不适合经常食用，孩子最好是不要吃。
▐ 蜜饯
蜜饯类食品口感酸甜，色泽鲜艳，但这类零食通常是腌制制成的，在此过程中会有一定的致癌物产生；
此外蜜饯是一种高糖、高热量、低维生素的零食，孩子身体在代谢的时候，会需要消耗大量的维生素B和一些其他维生素，对身体发育是十分不利的。
▐ 奶茶、碳酸饮料等
碳酸饮料中含有大量的磷酸，会影响人体对钙的吸收，孩子经常喝碳酸饮料，对牙齿不好，增加患龋齿的风险。
另外，奶茶也不适合让孩子经常喝，奶茶中的糖分和热量都很高，并且含有各种香精、色素，以及反式脂肪，常喝不利于孩子的身体发育，也会影响孩子的智力发育。
▐ 派类食品
像我们平时常见的蛋黄、巧克力派、菠萝派等食品，外形好看，口感美味，也是孩子非常喜爱的。
但是艳丽的外表自然是各种色素的作用，还有为了提高口感而加入的各种添加剂，一块小小的派，其中包含30多种原料组成，并含有会危害人体心血系统的反式脂肪，经常食用，还会增大患癌的风险。
▐ 膨化食品
膨化类零食中含有多种金属元素，比如铅、铝等，对人体的神经系统和消化系统都会造成一定的损伤。
孩子经常食用这类零食，会使孩子体内存积大量的金属元素，会引起孩子慢性中毒，所以，尽量别让孩子吃这类食品。
▐ 果冻
果冻并没有什么营养价值，并且孩子在吞咽果冻时还会有一定的危险。
其次，果冻中含有山梨酸钾、卡拉胶及柠檬酸等多种添加剂，也含有很多色素和香精，孩子常吃的话会阻碍身体对于微量元素、蛋白质以及钙质的吸收，家长要少给孩子吃。
②什么样的零食才适合孩子吃呢？
虽然很多零食并不适合孩子吃，但也不是绝对的。一些健康营养，没有添加剂，没有重金属元素，少糖、少盐的零食，适当给孩子吃些是有一定好处的！
因为孩子在成长发育的关键时期，仅一日三餐并不能满足孩子一天所需的所有营养和能量，所以适量吃些零食，可以让孩子保持精力的充沛。
比如以下这些零食，就比较适合给孩子吃。
● 蔬果类
例如：葡萄干、芒果干、烤苹果干、红枣、蔬果沙拉等
这类零食中含有维生素、矿物质和膳食纤维，有益于孩子的成长发育和免疫促进作用。
● 坚果类
例如：核桃、瓜子、花生、腰果、杏仁等
这类零食中含有丰富的植物蛋白，还有孩子成长所需的矿物质钾、钙、镁、磷、锌等，还有维生素B，维生素E等，是营养价值比较高的零食。
● 粗粮类
例如：麦片、饼干、松饼、全麦面包等
这类零食含脂肪少，热量低，并且含有多种维生素，时常吃些粗粮，也可以促进孩子肠胃的蠕动，有益于孩子的消化吸收，对孩子成长发育有利。
● 奶制品
例如：牛奶、酸奶、奶酪、芝士棒等
牛奶以及奶制品中含有丰富的蛋白质、矿物质和无机盐等营养成分，适量给孩子吃一些这类零食，对身体的成长发育有积极作用。
但是再给孩子吃零食的同时，还需要坚持三大原则：
③吃零食三大原则
✘ 零食不能代替正餐
孩子成长所需的营养来源主要还是依赖于正餐，零食只是起到辅助的作用，不能代替正餐。
✘ 睡前不要给孩子吃零食
睡前孩子给孩子吃零食会加重孩子肠胃的负担，影响孩子的睡眠质量。此外，晚上吃完零食睡觉，也会让孩子容易出现蛀牙。
✘ 吃零食要注意卫生、安全
除了零食本身的卫生、安全外，孩子吃零食的时候也需要注意卫生，吃东西之前要先洗手。
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